خواص انگور در بارداری و حاملگی برای سلامت مادر و جنین

خواص انگور در بارداری و حاملگی برای سلامت مادر و جنین

 انگور در بارداری ، انگور در بارداری،شیره انگور در بارداری،مصرف انگور در بارداری،فواید انگور در بارداری،انگور در دوران بارداری،خاصیت انگور در بارداری،انگور سیاه در بارداری،آب انگور در بارداری،خوردن انگور در بارداری،شیره انگور در بارداری،خواص انگور در بارداری،مصرف انگور در بارداری،فواید انگور در بارداری،انگور بارداری،خوردن شیره انگور در بارداری،خواص شیره انگور در بارداری،شیره انگور در بارداری ضرر دارد،خوردن شیره انگور در بارداری،مصرف شیره انگور در بارداری،خواص شیره انگور در بارداری،شیره انگور در دوران بارداری،تاثیر شیره انگور در بارداری،شیره انگور بارداری،شیره انگور و بارداری

در این مطلب از سایت جسارت به خواص انگور در بارداری می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص انگور در بارداری

انگور یکی از میوه های پرطرفدار و مفید در دوران بارداری است.

انگور حاوی 65 تا 85 درصد آب، 10 تا 35 درصد قند ( گلوکز و فروکتوز)، کوئرستین، گالیک اسید، تانین … و

منگنز، کلسیم، منیزیم، آهن و ویتامین های B1 , B2, B6, B12, A, C  و فولیک اسید است.

پوست انگور دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی است و هسته انگور حاوی لستین و سایر ترکیبات مفید دیگر است.

اگر مادر باردار در دوران بارداری انگور بخورد ممکن است رنگ چشم کودک او روشن تر شود زیرا

انگور حاوی مقادیر زیاد ویتامین A و فلاوونوئیدی است که این ترکیبات اثر مستقیم در تکامل رنگ چشم جنین دارد.

اگر مادر باردار در دوران بارداری انگور بخورد، کودک او مواد مغذی بیشتری را دریافت خواهد کرد، زیرا انگور حاوی مقادیر زیاد ویتامین B است که

این ویتامین متابولیسم و سوخت و ساز مادر را تنظیم میکند و این کار کمک میکند تا جنین ریز مغذی بیشتری را دریافت کند.

مصرف انگور در بارداری

خوردن انگور در بارداری به کودک کمک میکند که کمتر در معرض معلولیت های های لوله عصبی قرار بگیرد زیرا

انگور حاوی مقادیر زیادی اسید فولیک است که این ماده ، بصورت مکمل هم به مادر داده میشود تا از نقص لوله عصبی در جنین در ماه های اول جلوگیری شود.

همچنین کودک در آینده سیستم عصبی قویتری خواهد داشت زیرا انگور حاوی مقادیر زیاد کالی و سدیم است.

همچنین مادر با مصرف انگور قبل و در حین بارداری وضعیت ژن جنین خود را بهبود می بخشد زیرا

انگور فسفر دارد که فسفر از اجزای اسید نوکلئیک است که این اسید مسول تکامل ژنتیک جنین است.

اسیدهای آلی موجود در میوه انگور باکتری موجود در حفره دهان زنان باردار را خنثی کرده و همچنین،

مسئول تشکیل و نگهداری کلسیم بیشتر در این ناحیه از بدن خواهد شد. بنابراین، می توان ادعا کرد که اثرات مصرف

انگور در بدن و دندان های زنان بارداری که در کشورهای فقیر زندگی می کنند، بسیار مشهود خواهد بود.

بیشتر بخوانید :

زردچوبه در بارداری

تخم گشنیز در بارداری

گل محمدی در بارداری

کاکائو برای زن باردار

مادران باردار که دارای اضافه وزن، زخم معده، التهاب روده، اسهال و دیابت بارداری هستند،

بهتر است انگور و یا آب انگور را نخورند.

اگر مادر بارداری دارای پوسیدگی دندان است ، بهتر است انگور نخورد و اگر خورد حتما بلافاصله دندانهای خود را مسواک بزند.

برخی مادران در دوران بارداری آلرژیک هستند و ممکن است با خوردن انگور علائمی مانند

سرفه، در گلو، خشکی گلو، حالت تهوع و استفراغ، دل درد و سر درد . … داشته باشند.

انگور در بارداری

خوردن انگور نه تنها برای مادر مفید است بلکه دارای فواید قابل توجه ای دربدن جنین است: که گروه سلامت بارداری اوما به چند تا از این اثرات در این مقاله اشاره میکند:

منیزیم: منیزیم در انگور باعث بهبود گرفتگی عضلات بدن مادر باردار میشود.

فیبر: انگور حاوی فیبر زیادی است که به زودتر سیر شدن مادر باردار کمک میکند.

ویتامین ها :انگور دارای ویتامین های E و K  است که در انعقاد خون اثر گذار هستند و در زمان زایمان مفید است. 

بنابراین خوردن یک لیوان آب انگور در زمان نزدیک شدن به زایمان هم در طول زایمان کارساز است و هم به مادر آرامش میدهد.

آنتی اکسیدان: آنتی اکسیدان فراوان موجود در انگور باعث تقویت سیستم ایمنی بدن مادر میشود و از بروز عفونت های مختلف در دوران بارداری جلوگیری میکند.

رزورترول:  موجود در انگور باعث کاهش و تنظیم کلسترول بدن مادر میشود. بنابراین اگر مادر دارای فشار خون است بهتر است روزانه یک لیوان آب انگور بخورد.

مواد ضد التهابی: انگور حاوی مواد ضد التهابی است . مادران باردار که آرتریت و یا آسم دارند بهتر است بطور منظم انگور بخورند.

دتر جنت قوی: انگور بعنوان یک دترجنت قوی عمل میکند و از بروز بیماری هایی مانند سنگ کلیه جلوگیری کرده و

باعث سم زدایی کبد شده و سیستم گوارشی را بهبود می بخشد. همچنین در درمان یبوست بارداری کمک کننده است.

 رزورترول موجود در انگور بهترین ماده برای جلوگیری از بروز بیماری های سیستم عصبی در مادر باردار است.

** برگ انگور نیز می تواند در درمان خونریزی رحم بکار رود.

انگور و بارداری

میوه انگور نقش بسیار مهمی در ساخت هموگلوبین خون زنان (به دلیل دارا بودن مقادیر بالای آهن در خود) دارد.

بنابراین، می توان ادعا کرد که این میوه آبدار دارای ارزش غذایی بالایی بوده و نقش بسیار مهمی در درمان کم خونی زنان باردار ایفا می کند.

به عنوان یک خانم باردار فراموش نکنید که مصرف میوه انگور می تواند فرآیند سوخت و ساز بدن شما را بهبود بخشیده و متابولیسم آن را افزایش دهد.

لازم است بدانید که ویتامین های E و K جذب انواع دیگر ویتامین ها را در بدن همه افراد، به ویژه زنان باردار آسان می کنند.

علاوه بر این موارد، ویتامین E موجود در این میوه شگفت انگیز وضعیت پوست زنان

حامله را بهبود بخشده و در نتیجه، ویتامینی به نام زیبایی در بدن می سازد.

از آن جایی که میوه انگور به عنوان یک ملین قوی عمل می کند، پس مصرف آن می تواند مشکل یبوست را در بدن بسیاری از زنان باردار درمان کند.

همانطورکه می دانید انگور قرمز حاوی ترکیب رسوراترول بوده و مصرف آن می تواند میزان کلسترول خون زنان حامله را کنترل کند.

آنتی اکسیدان های موجود در میوه انگور می تواند سیستم ایمنی بدن زنان باردار را افزایش دهد.

همچنین، خواص ضد التهابی موجود در این میوه هم می تواند کمک می کند تا از بروز عفونت در بدن زنان حامله و گرفتگی

عضلات این افراد جلوگیری شود. در نهایت، یادتان باشد که مصرف منظم انگور در

دوران بارداری می تواند گرفتگی عضلات زنان باردار را هم به آسانی درمان کند.

انگور در بارداری

بیشتر بخوانید :

انگور و چاقی

انگور در قرآن

شعر در مورد انگور

انگور

آشنایی با خواص بسیار زیاد عسل در بارداری و حاملگی

آشنایی با خواص بسیار زیاد عسل در بارداری و حاملگی

 عسل در بارداری ،عسل در بارداری نی نی سایت،عسل در بارداری طب سنتی،خوردن عسل در بارداری مضر است؟،تاثیر عسل در بارداری،مضرات عسل در بارداری،آیا عسل در بارداری ضرر دارد،عوارض عسل در بارداری،شیر عسل در بارداری،ضرر عسل در بارداری ،عسل بارداری طب سنتی،خوردن عسل در بارداری در طب سنتی،آیا خوردن عسل در بارداری مضر است؟،خوردن عسل در دوران بارداری مضر است؟،آیا خوردن عسل در دوران بارداری مضر است؟،آیا مصرف عسل در دوران بارداری مضر است؟،تاثیر عسل در بارداری،تاثیر عسل در باردار شدن،تاثیر عسل در دوران بارداری،تاثیر خوردن عسل در بارداری،تاثیر عسل و دارچین در بارداری،تاثیر عسل بر بارداری،تاثیر مصرف عسل در دوران بارداری،تاثیرات عسل در بارداری

در این مطلب از سایت جسارت به خواص عسل در بارداری می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص عسل در بارداری

عسل در واقع دارای خواص بسیاری است که به عنوان ماده غذایی ارزشمندی که باید به تغذیه دوران بارداری اضافه شود، شناخته شده است،

فواید شگفت انگیز مصرف عسل در بارداری :

• عسل دارای خواص آنتی بیوتیک طبیعی است.

• این ماده شگفت انگیز توانایی بدن را به منظور کاهش واکنش های آلرژیک بالا می برد.

• همچنین H. Pyroli ادعا می کند که عسل برای کاهش و مهار رشد باکتری ایجادکننده زخم مفید است.

• عسل ضد درد طبیعی است و همچنین یک درمان طبیعی بزرگ برای سوختگی می باشد.

• عسل، شیرین کننده سالم و طبیعی بوده و مناسب برای کسانی است که به وزن خود اهمیت می دهند.

مطالعات نشان داده اند که عسل حاوی آنتی اکسیدان و فلاونوئیدها است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را کاهش دهد.

هیچ ادعای پزشکی برای حمایت از این واقعیت که مصرف عسل در بارداری بی خطر است، وجود ندارد.

با این حال، با پیشرفت های اخیر در فن آوری، به ویژه در زمینه کشاورزی و تولید مواد غذایی، همه موادغذایی آن گونه که به نظر می رسند نیستند،

به عنوان مثال، بسیاری از مواد غذایی امروزه، حاوی کود و مواد افزودنی هستند، که ممکن است در دراز مدت برای سلامتی مضر باشد.

مصرف انواع تقلبی عسل در بارداری ، در واقع می تواند خطرات تهدیدکننده ای برای سلامتی مادر و

جنین به وجود بیاورد، زیرا دوران حاملگی یک مرحله بسیار آسیب پذیر از زندگی است.

از این رو، می توان نتیجه گرفت که مصرف عسل خالص در دوران بارداری بی خطر است.

فواید عسل در بارداری

فواید و خواص عسل بر هیچ کس پوشیده نیست ؛

لازم دیدیم برای خانم های باردار از فواید و خوبی های آن نیز نکاتی را ذکر کنیم تا در دوران بارداری شان از عسل غافل نشوند.

عسل یک غذای طبیعی و شفابخش هست که می تواند برای پیشگیری و درمان مشکلات سلامتی متنوعی به کار رود.

باوجود شفابخش بودن و خواص بیشمار عسل طبیعی بسیاری از زنان از مصرف عسل در دوران بارداری امتناع می کنند و

از وجود باکتری هایی که فکر می کنند ممکن است در ترکیب عسل باشند و سم بوتولینوم تولید کنند می ترسند.

گفته می شود که ممکن است در عسل باکتری ای وجود داشته باشد که این سم را تولید کند اما

محیط اسیدی عسل طبیعی اجازه رشد باکتری ها را نمی دهد و خاصیت ضد میکروب بودن یکی از خواص بسیار مهم عسل طبیعی هست.

به فرض اگر باکتری مذکور در عسل باشد و از بین هم نرود اسید قوی معده مادر حتما آن را از بین می برد.

پس مادران نباید نگران این موضوع باشند مادامی که عسل ارگانیک و طبیعی مصرف می کنند.

این موضوع ثابت شده است که عسل به هیچ وجه برای جنین ضرر ندارد.

دوران بارداری معمولا با حالت تهوع، سوزش سرسینه و گاهی سرماخوردگی و گرفتگی بینی همراه است.

زنان باردار می توانند تمام این دردها را با مصرف عسل بهبود ببخشند.

بیشتر بخوانید :

کندر در بارداری

عسل و رفلاکس

خواص عسل و دارچین

سیاه دانه و عسل

اگرچه نسخه های طبیعی متعددی وجود دارد که زنان باردار می توانند استفاده کنند اما به دلیل اهمیت دوران بارداری و

متفاوت بودن وضع سلامت مادران قبل از مصرف آنها، باید با پزشک خود یا متخصص طب سنتی مشورت نمایند.

مصرف عسل در دوران بارداری می تواند سوزش سر سینه را بهبود ببخشد. در اوایل بارداری سوزش سر سینه به

دلیل ترشحات هورمونی اتفاق می افتد و در ماه های آخر دوران بارداری نیز وقتی بچه تمام ارگان های داخلی مادر را به بالا فشار می دهد رخ می دهد.

یک لیوان شیر داغ با یک قاشق مرباخوری عسل بهترین درمان برای این احساس ناخوشایند است این معجون باید شب و قبل از خواب مصرف شود.

خوردن عسل در بارداری

بیشتر زنان باردار از تهوع صبحگاهی رنج می برند به ویژه در سه ماه اول بارداری.

در بعضی مواقع این حالت تهوع و استفراغ اینقدر شدید است که باعث کاهش وزن مادر می شود و مشکلاتی را برای مادر و

جنین به وجود می آورد.دارویی که می تواند این حالت را درمان کند زنجفیل هست که این قابلیت را دارد که

درد سیستم گوارشی را تسکین دهد و به گردش خون کمک کند. معجون عسل و زنجبیل این توانایی را دارد که به تهوع صبحگاهی خاتمه دهد.

البته پزشکان استفاده این معجون را در هفته های اول بارداری توصیه نمی کنند چرا که گردش خون بالا در این دوران توصیه نمی شود.

نه ماه زمان زیادی هست و حتما مادر یک بار را سرما می خورد. و اجتناب از سرماخودگی کار سختی هست.

ویتامین ث طبیعی و عسل به مادران آینده کمک می کنند تا از مشکلات سرماخوردگی و یا سرفه های شدید رهایی یابند.

ناراحتی ناشی از گلودرد و گرفتگی بینی با کمک یک فنجان چای و لیمو که با عسل شیرین شده باشد می تواند بهبود یابد.

مصرف عسل طبیعی در دوران بارداری ضرر ندارد به شرط آنکه در خوردن آن زیاده روی نشود.

مصرف عسل در دوران بارداری روزانه نباید بیشتر از دو الی 3 قاشق غذاخوری باشد. ب

ه طور کلی هیچ گونه زیاده روی ای برای بدن انسان مفید نیست.

مادران آینده باید به نوزادان خود مواد مغذی متنوعی برسانند تا از رشد صحیح آنها مطمئن باشند.

عسل برای بدن مادر مواد معدنی، ویتامین ها و انرژی ای که در دوران بارداری نیاز دارد تامین می کند.

طبق نظر کارشناسان مادران باید از خوردن قندهای مصنوعی مثل ساخارین شدیدا اجتناب کنند و

عسل و خرما بهترین مواد قندی سالم قابل استفاده در دوران بارداری هستند

خواص خوردن عسل در حاملگی 

ممکن است عسل حاوی هاگ خاصی باشد که برای سلامتی مادر و نوزاد مضر باشد.

در چنین مواردی بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و از او بخواهید آزمایش حساسیت بر روی شما انجام دهد.

هاگ ها به نوزاد آسیبی نمی رسانند. این هاگ ها نمی توانند pH اسیدی را تحمل کنند بنابراین

در سیستم دفاعی بدن مادر از بین می روند و به جنین دسترسی پیدا نمی کنند.

نکاتی که باید به یاد داشته باشید:

خوردن عسل در بارداری مجاز است. اما نکاتی وجود دارد که باید پیش از مصرف آن به خاطر بسپارید:

توصیه می شود در طول بارداری عسل پاستوریزه مصرف کنید. به دلیل این که عسل خام حاوی باکتری هایی است که موجب ایجاد بیماری می شوند.

عسل با مارک معتبر خریداری کنید.

بیشتر محصولات پیش از فروش تحت فرایندهای مختلفی قرار گرفته اند و احتمال خطر آن ها به صفر رسیده است.

عسلی را انتخاب کنید که کمترین فرایند بر روی آن انجام شده و طبیعی است.

برخی عسل های خام حاوی باکتری کلستریدیوم بوتولینوم است که باعث افزایش احتمال مسمویت غذایی حاد می شود.

به طور کلی عسل جایگزینی عالی برای شکر سفید است و مزایای بسیار زیادی دارد و در صورتی که خالص و طبیعی باشد مصرف آن در طول بارداری بلامانع است.

اگر هنوز هم در مصرف عسل در بارداری شک دارید با پزشک خود مشورت نمایید.

وردن عسل در بارداری مجاز است. منع مصرف عسل در کودکان زیر یکسال وجود دارد که احتمال مسمومیت با بوتولیسم است.

باکتری بوتو لیسم در محیط های خیلی کم اسیدی رشد می کند. در کودکان هم این اسپر های باکتری براحتی رشد می کنند زیرا

میزان اسیدیته دستگاه گوارش کودکان هنوز خیلی بالا نرفته است. اما اسیدیته دستگاه گوارش بزرگسالان به

اندازه کافی بالا است که بتواند این باکتری را بکشد. بنابراین مصرف عسل در زنان باردار به هیچ وجه نوزاد او را تهدید نمی کند.

عسل در بارداری

بیشتر بخوانید :

شعر در مورد اسم عسل

عسل و آبلیمو

خواص عسل

عسل

آشنایی با بهار نارنج و خواص آن برای تسکین اعصاب

آشنایی با بهار نارنج و خواص آن برای تسکین اعصاب

 بهار نارنج و خواص آن ،عرق بهار نارنج و خواص آن ، خواص بهارنارنج ، عرق بهار نارنج ، دمنوش بهار نارنج

در این مطلب از سایت جسارت به بهار نارنج و خواص آن می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

بهار نارنج و خواص آن

 بهار نارنج، شکوفه درخت نارنج است که در عطرسازی و ساختن اسانس، انواع نوشیدنی های فصلی و عرقیجات و  تهیه مربا، گز، سوهان و … کاربرد بسیار دارد. باببل و شیراز در اردیبهشت‏ ماه، با رایحه سحرانگیز بهار نارنج، هر رهگذری را سرمست می کند به نحوی که این دو شهر را شهر بهارنارنج می نامند.از بهارنارنج عرق تهیه می کنند که طبیعت گرم داشته و مقوی جسم و روح است. از اشکال دارویی گل بهار نارنج روغن، دم کرده، عرق و اسانس است.شکوفه‌های درخت نارنج را بهار نارنج گویند. گل‌های این درخت یکی از معطرترین گل‌های مرکبات است.درخت نارنج از پیوند بین دو گونه از مرکبات یعنی دارابی و نارنگی به‌دست آمده است. گیاه نارنج بومی مناطق استوایی آسیا از جمله هند و چین است و در مناطق گرم و نیمه گرم به خوبی رشد می‌کند.در ایران در استان‌های گیلان و مازندران و فارس رویش بیشتری دارد. قسمت‌های مورد استفاده این گیاه، گل، برگ، میوه و آب نارنج است که همگی دارای خواص دارویی هستند.

عرق بهار نارنج و خواص آن

مهم ترین خاصیت دارویی بهار نارنج تأثیر آن روی سیستم عصبی بدن است.

*بهار نارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است و سردردهای میگرنی را کاهش  می دهد. 

 

* بهارنارنج در تقویت معده بسیار مؤثر است و تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب را از بین می برد.

 

* برای کنترل تشنج ها و حمله قلبی هم بهار نارنج را توصیه می کنند.

 

* اگر مشکل کم خوابی یا بی خوابی دارید، حتماً پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج یا چای آن را بنوشید.

 

* اشتها آور و ضد سرفه است.

*برای نرم کردن پوست های خشک و جلوگیری از شکنندگی مویرگ ها استفاده می شود.

 

*درمان دردهای متواتر شکمی، نفخ، اسپاسم، سوء هاضمه، فشارهای عصبی و ناراحتی های مربوط به هیجان و عاطفه نیز از موارد مصرف اسانس بهار نارنج هستند.

 

*دم کرده گل درخت بهارنارنج برای برطرف کردن قولنجهای عصبی مفید است. 

 

*از مخلوط آب کرفس و عرق بهار نارنج برای دفع سنگهای کلیه و مثانه و خرد کردن آنها نیز استفاده می شود.

 

* بهار نارنج تازه در تهیه آب مقطر بهار نارنج  کار می رود. بهار نارنج خشک شده به صورت دم کرده و

به عنوان ضد تشنج در بیماری های عصبی مانند هیستری ضعف اعصاب و  هم چنین رفع سکسه به کار می رود.

آب مقطر بهار نارنج به وسیله بخار آب تهیه می شود. برای این کار یک کیلو بهار نارنج و یک لیتر آب یک کیلو آب مقطر تهیه کنند.

آب مقطر  بهار نارنج مایعی زلال دارای بوی بسیار قوی و معطر است. رنگ آن گاهی به علت فساد و رشد باکتری ها تغییر می کند.

آب مقطر بهار نارنج اگر با هم حجم خود الکل 90 درصد مخلوط گردد باید فلئورسنس بنفش ایجاد کند.

بیشتر بخوانید :

بهار نارنج

بهار نارنج چیست

خواص بهار نارنج

بهار نارنج و پریود

از بهار نارنج می توان به عنوان یک پیش داروی موثر جهت کاهش اضطراب بیماران قبل از عمل جراحی استفاده کرد.این مطالعه با هدف مقایسه ی تاثیر عرق بهار نارنج و دیازپام بر اضطراب بیماران قبل از عمل جراحی انجام شد.در این مطالعه تعداد 60 بیمار 14 تا 48 ساله مراجعه کننده جهت عمل جراحی، انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه 30 نفره تقسیم شدند.2 ساعت قبل از عمل به گروه یک 100 سیسی عرق بهار نارنج و به گروه 2 محلول یک قرص 5 میلی گرم دیازپام در 100 سی سی آب به صورت خوراکی داده شد. میزان اضطراب موقعیتی پس از مصرف دارو در هر دو گروه مصرف کننده ی بهار نارنج و دیازپام کاهش یافت.

دمنوش بهار نارنج و خواص آن

 طبیعت شکوفه نارنج (بهار نارنج) گرم و خشک است. خواص دارویی بهار نارنج به‌طور خلاصه شامل خواص بهار نارنج بر سلامت روح و سلامت جسم است.بهار نارنج منبع بسیار خوبی از مواد مغذی و مواد معدنی ضروری است که برای بدن بسیار مفید هستند.این مواد معدنی شامل منیزیم، منگنز، بور، کلسیم، روی، سلنیوم، سدیم، مس و پتاسیم می‌باشند.ترکیبات فعالی نیز در بهار نارنج وجود دارد از جمله روغن فعال، فلانوئیدها و فورانوکومارین. همچنین دارای ویتامین‌های B، C و D هستند.دم کرده بهار نارنج برای رفع سکسکه به کار می‌رود. بهترین ترکیبی که در تابستان از آن می‌توان استفاده کرد عرق بهار نارنج به همراه گلاب و آب است.برای سرگیجه‌ها از شربت بهار نارنج استفاده شود. بوییدن بهار نارنج برای بهبود سرماخوردگی موثر است.در روزهای گرم تابستان که دمای هوا بالا می‌رود و میزان تعریق بدن زیاد می‌شود، خلق و خوی بسیاری از آدم‌ها تحت تاثیر قرار می‌گیرد و تند می‌شود.برای پیشگیری از این حالت توصیه می‌کنیم هر روز عصر نصف لیوان عرق بهارنارنج را با نصف لیوان آب و ۲ قطعه یخ مخلوط کنید و آن را با یک قاشق سکنجبین شیرین کرده و میل کنید.

برای برطرف کردن اختلالات خواب پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای مصرف شود.

طرز تهیه چای بهار نارنج:

10 گرم از گل بهارنارنج را در دو لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه جوشانده، سپس آن را صاف و به همراه یک قاشق عسل مصرف شود.

بهار نارنج و خواص آن

برای جلوگیری از آسیب دیدن لباس‌ها توسط حشرات به جای استفاده از نفتالن که بدبوست می‌توان از پوست و شکوفه‌های خشک نارنج استفاده کرد. تحقیقات نشان داده میزان موادی که مسئول بوی عطر و  خواص درمانی اسانس بهار نارنج هستند در اسانس بهار نارنج جنوب بیشتر است و به دلیل اینکه اسانس بهار نارنج جنوب از نظر داشتن مواد اصلی عطر بسیار غنی بوده، از نظر خوشبویی کیفیت بسیار بالایی دارد و از نظر کمیت نیز در رتبه بالایی قرار دارد. اثر بهار نارنج در ظرف مسی تا هفت سال و در ظرف شیشه‌ای تا یک سال باقی می‌ماند.عرق بهار نارنج زود فاسد می‌شود بهتر است دور از نور نگهداری شود.

استفاده زیاد از عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می‌شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند.بهار نارنج دردوران بارداری و شیردهی بایستی با احتیاط مصرف شود. زیاده‌روی در خوردن عرق بهار نارنج بی‌خوابی ایجاد می‌کند.زیاد بوئیدن بهار نارنج سبب بی‌خوابی می‌شود، از این خاصیت می‌توان در مواقع نیاز به نخابیدن استفاده کرد.گلاب مصلح (اصلاح کننده ضرر) بهار نارنج است.

بهار نارنج و خواص آن

بیشتر بخوانید :

بهار نارنج و دیابت

بهار نارنج و به لیمو

بهارنارنج و پوست

عرق بهار نارنج

آیا از خواص علف چای و درمان افسردگی اطلاع داشتید؟

آیا از خواص علف چای و درمان افسردگی اطلاع داشتید؟

 علف چای و درمان افسردگی ، خواص علف چای و درمان افسردگی ،خواص علف چای ، مضرات علف چای ،علف چای برای درمان افسردگی

در این مطلب از سایت جسارت به خواص علف چای و درمان افسردگی می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

علف چای و درمان افسردگی

علف چای هایپیران گیاهی است علفی و دائمی به ارتفاع تا یک متر، با بوی معطر و در زمان گل‌دهی بسیار زیبا است.

زمان گلدهی گیاه برحسب ناحیه رویش از اردیبهشت تا مهر ماه می‌باشد. محل رویش گیاه در ایران،

کوهستان‌ها و ارتفاعات نواحی شمالی کشور می‌باشد، البته در ارتفاعات متوسط و کم بسیاری از نقاط از جمله کرج، راه چالوس، لاهیجان، ارومیه،

بروجرد، گنبدکاووس، کلاردشت و اطراف تهران نیز رویش دارد. علف چای در مزارع چای شمال به

عنوان علف هرز می‌ روید و احتمالا نامگذاری آن بدین علت است، قابل توجه اینکه گیاه علف چای با گیاه چای معمولی ارتباطی ندارد.

نام‌های دیگر علف چای، گل راعی، گل هزار چشم و هوفاریقون است. در عربی به آن حشیشه القلب می‌گویند.

قسمت مورد استفاده دارویی گیاه علف چای سرشاخه‌های گلدار آن است. مهمترین ماده شیمیایی علف چای،

هاپیرین و همچنین ماده قرمز رنگی به نام هایپریسین است، علف چای دارای تانن نیز هست.

سه فراورده دارویی از این گیاه به شکل قطره هایپران و قرص پرفوران است که هر دو در درمان افسردگی کاربرد دارند،

همچنین اسپری نوروژیک که در درمان دردهای عصبی به کار میرود و خاصیت ضد التهابی دارد، از دیگر داروهای موجود است.

خواص علف چای و درمان افسردگی

طبیعت گیاه علف چای گرم و خشک است.

خواص دارویی گیاه علف چای به طور خلاصه عبارتند از:

 علف چای گرفتگی صدا را باز می‌کند و خلط آور است.

برای درمان مرض کزاز به‌کار می‌رود.

درمان کننده اسهال و اسهال خونی است.

از خواص علف چای درمان ضعف جنسی است.

علف چای برای درمان درد دنبالچه بهترین دارو است.

این گیاه ضد کرم معده و روده، ادرار آور و قاعده آور است.

علف چای درمان کننده مننژیت است.

علف چای برای درمان فلج به کار می‌رود.

از خواص علف چای درمان زخم‌های عمیق، متعفن و التهابات پوستی است به

این منظور برگ گیاه علف چای را بکوبید و یا روغن حاصل از گل این گیاه را روی محل زخم قرار دهید.

ماده قرمز رنگی که در برگ‌های علف چای وجود دارد و با فشار دادن برگ‌ها از آن خارج می‌شود، برای التیام زخم‌ها و درمان سوختگی به کار می‌رود.

از دیگر خواص علف چای درمان بی‌خوابی، سیاه سرفه و مننژیت است.

بیشتر بخوانید :

علف چای گل راعی

علف چای در طب سنتی

علف چای یا گل راعی

علف چای چیست

دم کرده علف چای برای درمان افسردگی مفید است.

یکی از مهمترین خواص علف چای تقویت سیستم ایمنی بدن و از بین بردن ویروس‌ها از جمله ویروس ایدز است.

طبق آخرین تحقیقات علف چای می‌تواند ویروس‌ها را از بین ببرد. مدتی است که بیماران مبتلا به

ایدز از این گیاه استفاده می‌کنند که سیستم دفاعی بدن آنها را تقویت و علائم بیماری را تخفیف می‌دهد.

علف چای برای درمان افسردگی

مهم ترین اجسام موجود در گیاه شامل 05/0 تا 3/0 درصد نفتودی آنترون ها از جمله هیپریسین،

پزدوهیپریسین، ایزوهیپریسین، پروتوهیپریسین، هیپرفورین و ادهیپروفورین می باشند. میزان 2 تا 4 درصدی فلاونوئیدها از جمله هیپروزید،

هیپرین، کورستین، ایزوکورستین و روتین؛ میزان 7 تا 15 درصد تانن های کاتشین؛ مقدار کمی اسانس؛

مقدار کمی پروسیانیدین؛ گزانتون ها؛ کاروتنوئیدها و فنل های اسید کربوکسیلیک از جمله کافئیک، کلروژنیک و فرولیک می باشند.

از بین ترکیبات فوق مهم ترین آن ها هیپریسین و پزدوهیپریسین است که از 0095/0 تا 466/0 درصد در

برگ ها و تا 24/0 درصد در گل ها وجود دارند. گیاه و داروهای تهیه شده صنعتی از این گیاه برحسب این دو ماده استاندارد می شوند.

هیپریسین قادر است هر دو نوع A و B منوآمینواکسیداز (MAO) را مهار نماید. از این نظر می تواند در

استفاده های کلینیکی به عنوان ضدافسردگی، ضداضطراب، بی خوابی، بدخوابی، احساس بی ارزشی،

بی اشتهایی، خونسردی و بی احساسی، افسردگی های فصلی(مانند پاییز، زمستان و یا سستی در بهار و تابستان) کاربرد داشته باشد.

هم چنین تاثیر این گیاه در فعالیت های مغزی بسیار رضایت بخش بوده و این موضوع با آزمایشات الکتروآنسفالوگراف و به روش دوسوکور ثابت شده است.

بیشتر از 25 تحقق دوسوکور بر روی 1757 نفر که دارای افسردگی خفیف تا متوسط بودند نشان داد که

علف چای به صورت عصاره استاندارد در درمان آن ها بسیار رضایت بخش بوده است.

در سال 1994 در آلمان معادل 66 میلیون دوز روزانه از آن توسط پزشکان نسخه شده است.

علف چای و درمان افسردگی

گیاه علف چای با گیاه چای معمولی ارتباطی ندارد و فقط گیاه علف چای به طور هرز در میان بوته های چای شمال کشور می روید و بدین نام مشهور گشته است.

در حال حاضر، یکی از بهترین داروهای گیاهی ضدافسردگی- که خاصیت دارویی و خواص ارزنده دیگری نیز دارد- علف چای است.

قدمت مصرف این گیاه، بیش از ۲ هزار سال است و نزد بیشتر اقوام و ملل جهان به عنوان بهترین داروی بیماری‌های عصبی مورد استفاده بوده است.

اکنون بیش از ۵۰کارخانه داروسازی جهان از گیاه علف چای، داروهای مختلف ضدافسردگی تهیه می‌کنند.

این گیاه در ایران با نام‌های دیگری نظیر گل‌راعی، علف هزارچشم و هوفاریقون شناخته می‌شود.

قسمت مورد استفاده این گیاه، سرشاخه گلدار گیاه تازه یا گیاه خشک‌شده و نیز گل‌های تازه گیاه است.

علف چای در درمان افسردگی‌های خفیف عصبی همچون افسردگی‌های دوران یائسگی و

درمان خستگی‌های عصبی مؤثر است. خاصیت این گیاه در درمان افسردگی به اثبات رسیده است.

ماده مؤثر این گیاه هایپریسین است.این گیاه را نیز می‌توانید به صورت چای، دم ‌کرده و نوش‌جان کنید.

تحقیقات دانشمندان نشان داده مصرف گیاه علف چای برای انسان در صورتی‌که در حد مجاز توصیه شده،

مصرف شود ایجاد عوارض پوستی نمی‌کند، مگر افرادی که دارای پوستی حساس باشند، لذا اشخاصی که نیاز

به استفاده از خواص علف چای داشته و از این گیاه استفاده می‌کنند، باید حتی الامکان دور از تابش اشعه آفتاب باشند.

قرار گرفتن پوست در معرض آفتاب پس از مصرف خوراکی این گیاه، ممکن است منجر به آسیب پوستی و درماتیت شود.

در هوای مرطوب و آفتابی هرس کردن گیاه و چیدن برگ و گل باعث درماتیت تماسی می‌شود.

علف چای و درمان افسردگی

بیشتر بخوانید :

علف چای

علف چای یا هوفاریقون

علف چای چه خاصیتی دارد

علف چای کوهی

آیا از تاثیر برگ سنا در لاغری و کاهش وزن اطلاع دارید؟

آیا از تاثیر برگ سنا در لاغری و کاهش وزن اطلاع دارید؟

 تاثیر برگ سنا در لاغری ،تاثیر برگ سنا بر لاغری ،خواص برگ سنا، تاثیر دم کرده برگ سنا ، برگ سنا برای لاغری ، خواص برگ سنا برای لاغری

در این مطلب از سایت جسارت به تاثیر برگ سنا در لاغری می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

تاثیر برگ سنا در لاغری 

“سنا” گیاهی است که بیشتر به شکل بوته‌‌ای بوده، برگ آن خواص دارویی فراوانی دارد.

این گیاه بومی آفریقا و هندوستان بوده و به صورت وحشی و کشت شده یافت می‌شود،

گونه‌‌ای از گیاه سنا در جنوب ایران و در حوالی خلیج ‌فارس می‌روید، ولی به دلیل نیاز زیاد به این گیاه، عمده آن وارداتی است.

گرچه گونه ایرانی و نوع وارداتی از نظر گیاه‌شناسی با هم متفاوت می‌‌باشند، ولی از نظر خواص مشابه هستند.

گیاه سنا با خاصیت نیرومند ضد یبوست خود، روده‌ها را تمیز کرده و حرکات آن‌ها را تسهیل می‌کند.

خمیر تهیه شده از پودرِ برگ سنا می‌تواند برای درمان مشکلات پوستی مانند اگزما، رفع شقاق دست و پا، درمان خارش پوستی،

برطرف کردن لکه‌های سیاه و سفید پوست، بهبود زخم‌های کهنه و مشکلات قارچی، بر روی موضع مورد نظر قرار داده شود.

طبیعت سنا گرم و خشک بوده، برخی خواص برگ سنا شامل درمان تهوع و اختلالات گوارشی، ضد یبوست و ملین،

تسکین درد مفاصل و درد کمر، درمان سیاتیک و نقرس، تصفیه کننده خون، قاعده‌آور و درمان بیماری صرع است.

از دیگر موارد کاربرد این گیاه، استفاده از آن برای لاغری و رسیدن به تناسب اندام است.

خواص برگ سنا در لاغری

سنا گیاهی است که خاصیت ملین کنندگی دارد و برای درمان یبوست توصیه می شود.

این گیاه توسط سازمان غذایی و دارویی آمریکا به عنوان ملینی خانگی و گیاهی تایید شده است.

با این حال چای سنا برای لاغری و عاملی برای پاک سازی سموم از بدن  بکار می رود.

چای سنا بوسیله ی دم کردن برگ گیاه سنا تهیه می شود. گیاه سنا دارای گل ها و غلاف زرد رنگ است. این گیاه در مناطق بیابانی رشد می کند.

در کشور های مختلفی این گیاه برای درمان مشکلات گوارشی، بیماری های پوستی و بیماری های تنفسی قدمت چندین ساله دارد.

طرفداران سنا اعتقاد دارند که این گیاه تاثیر بسزایی در روان کنندگی دارد که دفع سموم را از بدن تسریع می کند.

بیشتر بخوانید :

برگ سنا در بارداری

برگ سنا چیست

برگ سنا و کبد چرب

برگ سنا و قند خون

استفاده از سنا مطمئنا به شما کمک می کند تا سموم بدنتان دفع شود تا متابولیسم سلامتی داشته باشید.

انباشتگی سموم بدن منجربه افزایش وزن می شود. دفع سموم می تواند از چاقی جلوگیری کند.

بنابراین نوشیدن دمنوش سنا برای فرآیند کاهش وزن مفید است.

خواص برگ سنا برای لاغری

امروزه تنوع زیادی از برگ سنا در بازار موجود است. اطمینان حاصل نمایید که دمنوش شما بدون کافئین باشد تا

بر روی الگوی خواب شما تاثیری نگذارد. در حالیکه شکل کپسولی سنا هم در دسترس است اما

توجه داشته باشید که دمنوش سنا با سرعت بیشتری جذب بدن شما می شود.

در ابتدا آب را بجوش آورید. چای سنا را در در آب جوش ریخته و بگذارید بمدت حداقل ۵ دقیقه دم بکشد.

بعضی از افراد از آب لیمو هم به عنوان یک طمع دهنده استفاده می کنند. شما ممکن است مقداری عسل هم برای بهبود بیشتر طمع به آن اضافه کنید.

 برای تاثیر بیشتر شما می توانید از این دمنوش روزانه دو بار استفاده کنید.

 زمانی که شما دمنوش سنا را می نوشید در کنار آن از غذاهای مناسب تغذیه کنید تا اثر حداکثری داشته باشد.

شما بهتر است از غذاهایی نظیر مرغ، ماهی، سالاد سبز و میوه جات تغذیه کنید.

نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز ضروری است. این کار باعث بهبود فرآیند گوارشی شما می شود.

 ورزش همراه با چای سنا توصیه می شود. هیچ گونه قانون و فرمول ثابتی وجود ندارد،

اما روزانه ۳۰ دقیقه ورزش مناسب می باشد. شما ممکن است فرمی از ورزش را در نظر بگیرید که با آن راحت تر هستید.

تعدادی از افراد ممکن است پس از نوشیدن دمنوش سنا دچار گرفتگی عضلات شکمی شوند.

برای رفع این مشکل شما بهتر است پس از آماده کردن دمنوش آن را به مدت نیم روز کنار گذاشته و سپس آن را بنوشید.

تاثیر برگ سنا در لاغری چیست

زمانی که شما به نوعی ماده غذایی یا کالایی برای کاهش وزن به آن تکیه می کنید،

بهتر است کمی احتیاط کنید. این نکته برای چای سنا هم حقیقت دارد.

سنا برخی اثرات عکس بر روی سلامتی شما دارد و باید از آن ها آگاه باشید.

اطلاعات چندانی در ارتباط با اثرات استفاده بلند مدت از چای سنا برای لاغری در دسترس نیست.

گرچه سازمان سلامت ملی استفاده طولانی مدت از دمنوش سنا را توصیه نمی کند.

طبق گفته ی سازمان سلامت ملی استفاده مستمر از دمنوش چای سنا برای لاغری بمدت ۲ هفته خطرساز نیست.

استفاده طولانی مدت چای سنا ممکن است منجربه بیش فعالی روده شود.

دیگر عوارض جانبی مصرف طولانی مدت چای سنا می توان به ضعف عضلانی، اختلال در عملکرد قلب و آسیب کبدی اشاره کرد.

گرچه این موارد عموما در زمانی اتفاق می افتد که فرد مقدار زیادی چای سنا را در طولانی مدت مصرف کند.

بعضی از افراد هم پس از استفاده طولانی مدت از چای سنا دچار اسهال و گیجی شده اند.

در خیلی از موارد شما باید مراقب این عوارض جانبی باشید و در صورت پیشرفت این عوارض از مصرف چای سنا سریعا خود داری کنید.

زنانی که باردار هستند بدون تجویز پزشک از این دمنوش نباید استفاده کنند.

همینطور زنانی که در دوران شیردهی هستند بایستی تنها با دستور پزشک این دمنوش را مصرف کنند.

تاثیر برگ سنا در لاغری

بیشتر بخوانید :

برگ سنا

برگ سنا برای لاغری

برگ سنا+خواص

برگ سنا و یبوست

آشنایی با خواص و عوارض زرشک در دوران شیردهی و بارداری

آشنایی با خواص و عوارض زرشک در دوران شیردهی و بارداری

 زرشک در دوران شیردهی ،خوردن زرشک در دوران شیردهی،مصرف زرشک در دوران شیردهی،آب زرشک در دوران شیردهی،خوردن اب زرشک در دوران شیردهی،مصرف آب زرشک در دوران شیردهی،مصرف اب انار در دوران شیردهی،آب انار در دوران شیردهی،خوردن آب انار در دوران شیردهی

در این مطلب از سایت جسارت به خواص زرشک در دوران شیردهی می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

زرشک در دوران شیردهی

زرشک (Berberis vulgaris) درختچه‌ای در خانواده Berberidaceae است که بومی جنوب و مرکز اروپا، شمال غرب آفریقا،

و غرب آسیا است. زرشک در حیات وحش رشد می‌کند اما به عنوان گیاه باغچه‌ای نیز محبوبیت زیادی دارد و

برخی جاها به علت شاخه‌های خاردار و سیمی‌اش به عنوان حصار یا پرچین گیاهی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

زرشک در طب سنتی سال‌های زیادی برای درمان اختلالات کبد و کیسه صفرا مورد استفاده بوده است. 

مواد تشکیل‌دهنده فعال زرشک بربرین است. بربرین آلکالوئید بلورین قرمزی است که

خاصیت ضد میکروبی، ضد التهابی، مخدر، کم کننده فشارخون و ضد تشنج دارد. ترکیبات دیگر زرشک به صورت زیر است:

•آلبومین

•بربامین

•اسیدسیتریک

•چربی

•صمغ

•اسید مالیک

•مواد آلکالوئید دیگر

•اکسیاکانتین

•رزین

•تانن

•موم

•نشاسته

خواص زرشک در دوران شیردهی

زرشک در طب سنتی به فواید زیر شناخته شده است:

•عصاره زرشک به عنوان مقوی تلخ برای درمان تب (تب بر) و درمان ضد تشنج استفاده می‌شود.

•عصاره زرشک در هموپاتی برای درمان اختلالات گوارشی از جمله اسهال کاربرد دارد.

•زرشک به خواص ضد انگلی و ضد باکتریایی شناخته شده است و برای درمان مالاریا و عفونت‌های انگلی دیگر استفاده می‌شود

•زرشک برای درمان سرفه، وبا، و عفونت‌های پوستی استفاده می‌شود.

•زرشک برای درمان سرطان و سل مورد مطالعه است.

•زرشک برای درمان کمردرد، درد سیاتیک، بواسیر، آرتروز، نقرس و بزرگی طحال مورد استفاده قرار می‌گیرد.

•زرشک می‌تواند فشارخون را کاهش داده و برای پر فشاری خون مفید است.

•اعتقاد بر این است که زرشک بیماری‌های مرتبط با کلیه را درمان می‌کند.

بیشتر بخوانید :

زرشک

زرشک و کبد چرب

زرشک در حاملگی

مصرف برگ سنا در دوران شیردهی

عصاره زرشک که از برگ‌ها و پوست آن گرفته شده است، ممکن است در صورتی که زیاد مصرف شود مسمومیت ایجاد کند.

دوز زیاد زرشک ممکن است موجب شوک، خونریزی بینی، تهوع، استفراغ، کاهش فشارخون، دشواری تنفس، کاهش ضربان قلب و آسیب بالقوه به کلیه شود. 

عصاره گیاهی زرشک را بدون نظارت پزشک نباید به کودکان بدهید. مصرف عصاره گیاهی زرشک در دوران بارداری شیردهی نیز توصیه نمی‌شود. 

زرشک برای مصرف بلندمدت به علت خطر بالقوه مسمومیت توصیه نمی‌شود و نظارت پزشکی لازم است. 

مصرف زرشک در دوران شیردهی

سبوس ریشه و ساقه زرشک خاصیت درمانی دارد.

ریشه و ساقه این گیاه زردرنگ است و اروپاییها و آمریکای شمالی برای رنگ آمیزی لباس از آن استفاده می کردند. ا

ما ترکیبات موجود در سبوس این گیاه زرشک را به عنوان یک گیاه درمانی مطرح کرده است.

پوست ریشه درختچه زرشک از لحاظ طبع گرم و خشک است.

ریشه ی زرشک اثر مسهل داشته و برای ترک تریاک مفید است .

دم کرده ریشه زرشک ضدتب می‌باشد. (۵ گرم در ۲۰۰ سی‌سی آب)

آب زرشک بسیار خنک و صفرا بر و بر طرف کننده یتشنگی است و حرارت معده و جگر را فرو مینشاند.

ریشه و پوست ساقه ی زرشک اثر تصفیه کننده داشته و ضد عفونی کننده ی خون است.

ریشه و پوست ساقه ی زرشک مقوی و اثر مسهل دارد.کسانی که یبوست دارند می‌توانند از دم کرده ریشه زرشک استفاده کنند. (۵ گرم در ۲۰۰ سی‌سی آب)

در مطالعات آزمایشگاهی مرکز پزشکی دانشگاه مریلند بر روی حیوانات و لوله‌های آزمایشگاه، مشخص شده است که

زرشک حاوی ماده شیمیایی بربرین است که خواص ضد التهابی، کاهش فشارخون، و مخدری دارد. بربرین به

کنترل تشنج کمک کرده و قادر است باکتری‌ها و انگل‌ها را نابود کند. این ترکیب عملکرد ایمنی را تقویت می‌نماید و

ممکن است با تأثیر بر آرام کردن عضلاتی که روده‌ها را پوشش می‌دهند، به بهبود گوارش و تخفیف درد شکم نیز کمک نماید.

مرکز پزشکی دانشگاه مریلند توصیه می‌کند پیش از مصرف زرشک با پزشک خود مشورت کنید. 

عوارض زرشک در دوران شیردهی

زرشک یک داروی گیاهی قوی است و تداخل آن با داروهای شیمیایی و یا گیاهی دیگر کامل مشخص نیست اما در موارد زیر نباید همزمان زرشک مصرف کرد:

آنتی بیوتیکها- زرشک ممکن است با آنتی بیوتیک تداخل ایجاد کرده و تأثیر آن را کاهش دهد.

ضد انعقادها (رقیق‌کننده خون) – زرشک ممکن است کارایی داروهای رقیق‌کننده خون را کاهش دهد.

آنتی هیستامین‌ها- زرشک ممکن است تأثیر آنتی هیستامین‌ها را افزایش دهد.

داروی فشارخون- زرشک تأثیر کاهش‌دهنده فشارخون داشته و ممکن است تأثیر این داروها را افزایش دهد

دیورتیکها- زرشک ممکن است تأثیر این داروها را افزایش دهد

داروهای دیابت – زرشک ممکن است قند خون را کاهش داده و تأثیر این داروها را تشدید کند.

میزان مصرف بالای این گیاه به مدت طولانی می تواند سبب ناراحتی معده و روده ها شود و جذب ویتامین B کافی در بدن را مشکل کند.

علائم مسمومیت ناشی از  مصرف زرشک شامل گیجی، خون‌دماغ، اسهال، تحریک کلیوی و نفریت است.

مصرف مقدر زیاد زرشک و یا ساقه و برگ آن برای زنان حامله مناسب نیست زیرا رحم را تحریک می کند و ممکن است باعث سقط جنین شود.

مصرف عصاره گیاهی زرشک در دوران بارداری و شیردهی نیز توصیه نمی‌شود.

زرشک در دوران شیردهی

بیشتر بخوانید :

بامیه در شیردهی

زالزالک در دوران شیردهی

قهوه سبز در زمان شیردهی

چای سبز در دوران شیردهی

فواید و خواص سرکه در طیور و پرندگان و مرغداری ها چیست

فواید و خواص سرکه در طیور و پرندگان و مرغداری ها چیست

 خواص سرکه در طیور ، خواص استفاده از سرکه در طیور ، خواص سرکه برای پرندگان ، استفاده از سرکه برای طیور ، فواید استفاده از سرکه برای طیور

فواید و خواص سرکه در طیور و پرندگان و مرغداری ها چیست

در این مطلب از سایت جسارت به خواص سرکه در طیور می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.شاید برایتان جالب باشد که سرکه سرشار از ویتامین های A و C و مواد معدنی، کلسیم، فسفر و پتاسیم است که در بهبود سیستم ایمنی بدن و نشاط دام و طیور مفید است، به صورتی که به هضم غذا و شکستن مواد معدنی، چربی و جذب پروتئین ها کمک می‌کند. 

خواص سرکه در طیور

سرکه سرشار از ویتامین های A و C و مواد معدنی، کلسیم،فسفر و پتاسیم است که در بهبود سیستم ایمنی بدن و نشاط دام و طیور موثر است، به صورتی که به هضم غذا و شکستن مواد معدنی، چربی و جذب پروتئین ها کمک می‌کند، PH دستگاه گوارش را کاهش می‌دهد و  پتاسیم طبیعی و بسیار زیاد موجود در سرکه کمک به بهبود باروری می‌کند.از سرکه برای جلوگیری از انگل های داخلی و خارجی مانند کرم ها و یا شپش ها استفاده می‌شود. همچنین سرکه باعث کاهش سطح PH در معده و روده می شود که کمی اسیدی است و به هضم غذا کمک می‌کند.سرکه طبیعی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و عناصر کمیاب است و برای کمک به پرندگان در طول زمان استرس موثر است.سرکه طبیعی یک ضد عفونی کننده است، و مانند یک آنتی‌بیوتیک خفیف عفونت ها را کنترل می کند. همچنین هنگامی که جوجه از مشکلات تنفسی رنج می‌برند سرکه در درمان آن موثر است.

خواص استفاده از سرکه در طیور

سرکه سیب دارای خاصیت آنتی بیوتیکی وضدعفونی کنندگی است.

ضد باکتری و ضدقارچ بوده و باعث ارتقا عمل سیستم ایمنی بدن در مقابله با عوامل بیماری زا میباشد

مقدار پتاسیم بدن را تنظیم نموده و در نتیجه به حفظ تعادل اسیدی _ بازی خون کمک مینماید .

برای تصلب شراین مفیدست زیرا هنگام مستحکم شدن استخوانها توده کلسیمی موجود در مفاصل را تجزیه کرده , گردش خون را سریعتر مینماید .

برای درمان مسمومیت غذایی و تاراحتی گوارشی بسیار مفید بوده و عفوتت مجاری ادار را بهبود میبخشد.

فشار خون بالا را کاهش داده و باعث جایگزینی و جبران پتاسیم از دست رفته میگردد

سرکه برای قناری چربی سوز بوده وچربی اضافی بدن را دفع مینماید .

از بروز بعضی از سرطانها جلوگیری کرده و پوکی استخوان را کاهش میدهد .

برای هضم بهتر موادغذایی موثرست و دارای بتاکاروتن و پکتین میباشد .

( بتاکاروتن از سرطان جلوگیری میکند و پکتین که نوعی فیبر غذایی است با مواد سرطانزا در محیط روده ترکیب و باعث دفع سریعتر آنها میشود)

سرکه سیب بعنوان ماده ای برعلیه عفونتها استفاده میشود و درکل عصاره طبیعی سیب است که مواد سمی و زاید بدن را ازبین میبرد.

سرکه سیب به همراه هویج , خواص آنرا افزایش میدهد .

سرکه برای قناری در درجه اول برای نگهداری پیشگیرانه و تنظیم اسیدیته طبیعی در دستگاه گوارش پرندگان مورد استفاده قرار میگیرد و جهت حفظ فلور در روده ها مناسب است

مقدار اسید استیک موجود در سرکه سیب برحسب درجه ویا درصد میباشد

بیشتر بخوانید :

سرکه سیب و عسل برای پوست

سرکه بالزامیک و روغن زیتون

سرکه در شامپو

سرکه سیب برای شپش

فواید زیادی در اضافه کردن سرکه سیب به آب آشامیدنی مرغ ها و جوجه ها وجود دارد.

چون به علت خواص آنتی سیستمیک بسیاری از میکروبها را می کشد و تصور می شود که کمی خاصیت آنتی بیوتیک داشته باشد.

خلاصه اینکه چون جوجه ها مستعد عفونت هستند اضافه کردن سرکه سیب به آب آشامیدنی آنها در پیشگیری از عفونت مؤثر است.

ماهیت اسیدی سرکه ی سیب برای جوجه ها مفید است و وسیله ای مؤثر برای کشتن باکتریهایی است که در پرنده ی ضعیف باعث بیماری می شوند.

خواص سرکه برای پرندگان

فواید استفاده ازسرکه سیب در برنامه غذایی پرنده

۱- آب اسیدی شده خاصیت اشتها آوری دارد.

۲- پرندگانی که از این آب استفاده می کنند کمتر تحت تاثیر کوکسیدیوزیس (بیماری انگلی که منجر به اسهال خونی و یا سفید می شود) قرار می گیرند.

۳- پرندگانی که از این آب استفاده می کنند ، صدف آسیاب شده را بیشتر مصرف می کنند

۴ _ منجر به کاهش پخش مگاباکتری ها می شود.

۵_ آب اسیدی شده از فرایندهای هضمی دستگاه گوارش حمایت کرده و هضم مواد خوراکی را افزایش میدهد.

۶_ تعداد باکتری های بیماری زا را کاهش داده و منجر به افزایش تعداد باکتریهای مفید می شود (همانند پروبیوتیکها عمل می کند).

۷_ با شیره هاضمه دستگاه گوارش سازگاری دارد. اسیدی کردن آب با استفاده از

سرکه سیب (به مقدار ۱۰ سی سی در یک لیتر آب) تاثیرات مفیدی بر روی سلامت پرندگان در فصل جفت گیری و زاد و ولد دارد.

بهتر است هنگام استفاده از تخم مرغ در جیره غذایی روزانه در همان روز از سرکه سیب طبیعی استفاده شود تا

روده از حالت قلیایی خارج شده و به حالت اکسیدی میل کرده و گاز تولیدی توسط غذا در روده کمتر شود و از ورم فواید استفاده ازسرکه سیب در برنامه غذایی پرنده

فواید و خواص سرکه در طیور و پرندگان و مرغداری ها چیست

یکی دیگر از فواید تغذیه مرغها و جوجه ها با سرکه سیب اثر ضد استرس آن است.

استرس می تواند اثر منفی زیادی بر سیستم ایمنی جوجه داشته باشد و اگر سیستم ایمنی مشکل پیدا کند جوجه مستعد ابتلا به بیماری می شود.

خواص سرکه در طیور

چه وقت باید سرکه سیب را به آب مرغ ها و جوجه ها اضافه کرد:

در صورت وجود هر یک از شرایط زیر می توانید سرکه سیب را اضافه کنید:

اگر به مکان جدیدی نقل مکان می کنید که برای جوجه ها ناآشناست و باعث استرس آنها می شود.

قبل و هنگامی که پرندگان جدیدی به گله اضافه می شوند.

در صورت وجود تغییرات آب و هوا که نمی تواند برای پرندگان پراسترس باشد. مثل بارش ناگهانی و بی موقع برف یا هر گونه تغییر شدید آب و هوا

اگر پرنده از چیزی ترسید مثل روباه، سگ، گربه یا شکارچی

اگر سیستم ایمنی پرنده به علت بیماری ضعیف شده

هنگامی که پرنده دچار آسیب یا جراحتی شده

اگر مخرج پرنده به علت اسهال کثیف است

بهتر است حداقل ماهی یک بار سرکه ی سیب به آب آشامیدنی پرنده اضافه کنید تا از خواص آن بهره مند شود.

باید سرکه سیب را با آب تازه و تمیز تا حد ۲% رقیق کنیم  یعنی ۲۰ml در هر لیتر آب.

به خاطر داشته باشید که به علت ماهیت اسیدی سرکه نباید آن را در ظرف فلزی نگه داشت چون به تدریخ فلز را می خورد و

هنگامی که سرکه به آب آشامیدنی پرندگان اضفاه می کنید بهتر است از آبخوری پلاستیکی استفاده کنید.

اضافه کردن سرکه را باید ۷ روز در هر ماه انجام دهید. اگر اول هر ماه این کار را بکنید کمتر احتمال فراموش کردن آن خواهد بود.

اگر جوجه خیلی جوان در گله دارید می توانید با ایمنی کامل سرکه ی سیب ۵% را به آب او اضافه کنید. یعنی ۵ml در یک لیتر آب تمیز و تازه.

فواید و خواص سرکه در طیور و پرندگان و مرغداری ها چیست

اگر پرنده علائم اسهال دارد و مطمئن هستید که علت آن انگل یا کوکسیدیوزیس نیست کمی سرکه سیب به

آب پرنده اضافه کنید. این کار اسهال را درمان کرده و باکتریهای موجود در ظرف آب را می کشد.

خواص سرکه در طیور

بیشتر بخوانید :

سرکه سیب برای مو

طرز تهیه سرکه

سرکه بالزامیک

سرکه

فواید و خواص رب غوره به همراه دستور تهیه رب غوره

فواید و خواص رب غوره به همراه دستور تهیه رب غوره

خواص رب غوره ، طرز تهیه رب غوره ، خواص غوره ، خواص آبغوره ، فواید رب غوره ، استفاده از رب غوره

در این مطلب از سایت جسارت به خواص رب غوره می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص رب غوره

غوره به انگور نرسیده سبز رنگ و ترش گفته می شود.

غوره و آبغوره برای سلامتی ما فواید زیادی دارد. البته نباید در مصرف آن زیاده روی شود.

غوره کاهنده صفرا بوده و چاقی را درمان می کند. همچنین می تواند درد کمر و پا را تسکین دهد.

یکی از خواص غوره کاهش حرارت خون و صفرا است.همچنین غوره مقطع (تکه تکه کننده) بلغم حاصل در معده می باشد.

غوره برای رفع تشنگی و سستی اعضا هم استفاده می شود.اگر عدس پوست گرفته با سرکه و غوره پخته شود برای مبتلایان به آبله و بیماری های گرم سودبخش است.

کسانیکه زمان غذا خوردنشان طولانیست بهتر است بین غذا خوره بخورند تا به هضم بهتر غذا و فاسد نشدن غذا کمک کند.

در شخصی صفرا به مقدار زیاد تولید می گردد باید غذای سرد بیمزه انتخاب نمایند مانند ماءالشعیر، خیار،

کدو و سبزی ها و میوه های ترش از قبیل غوره، ریباس و انار و از چربی ها و شیرینی و چیزهای تلخ و شور و تند و تیز پرهیز شود.

یکی دیگر از خواص غوره ، درمان ورم مخاط دهان و نرمی لثه ها است .

همچنین آب غوره برای درمان چاقی مفرط مفید است .

یکی دیگر از خواص غوره درمان بیماری اسکوربوت است. این بیماری به خاطر کمبود ویتامین C در بدن اتفاق می افتد.

درباره خواص آبغوره باید بگوییم که آب غوره چون دارای تارتارات پتاسیم است، برای درمان سیاتیک و رماتیسم حاد بسیار مفید است .

خواص آبغوره

از دیگر فواید غوره می توان به دفع زردی اشاره کرد.

خوردن آب غوره بلوغ دختران را جلو می اندازد و قاعده را باز می کند .

آبغوره تقویت کننده کبد است .

برای برطرف کردن ورم گلو ، آب غوره قرقره کنید .

همچنین به گفته محققان آب غوره درمان کننده پا درد و کمردرد می باشد .

 از مضرات غوره به هنگام مصرف زیاد می توان به کاهش قوای جنسی اشاره کرد.

همچنین غوره باعث ایجاد گاز در بدن و دلپیچه و درهم کشیدن اجزای معده می شود.

اگر کسی به سردی و برودت کبد مبتلا است نباید غوره استفاده کند.

بیشتر بخوانید :

خواص پودر غوره

خواص غوره و آبغوره

غوره

غوره و مویز

برای دفع کرم روده و تقویت معده باید مدت پنج روز آش آبغوره همراه با زیره سیاه مصرف کنید.

البته در این مدت باید از خوردن غذاهای سنگین اجتناب نمائید.آب غوره درمان کننده پا درد و کمردرد می باشد .

برای معالجه میتوان به مدت ده روز آش آبغوره مصرف نمود . البته از خوردن غذاهای سنگین در این مدت اجتناب کرد.

طرز تهیه رب غوره

غوره را شسته و روی آن نمک می ریزیم ( به اندازه ی دلخواه ) و روی حرارت ملایم قرار می دهیم.

پس از آن درب ظرف را می گذاریم تا غوره ها به طور کامل بپزند و نرم شوند.

سپس آن ها را از صافی رد می کنیم. در صورتی که رقیق بود ، کمی دیگر آن را می جوشانیم تا غلظت آن به اندازه ی رب گوجه شود.

سپس در یک ظرف در بسته در یخچال نگهداری می کنیم.

نکته ی مهم آن است که در مرحله ای که می خواهیم، رب کمی غلیظ تر شود،

باید شعله ی زیر آن بسیار ملایم باشد، چون در این مرحله رب غوره سریع می سوزد.

به عبارتی دیگر برای تهیه ی یک رب خوب باید زمانی طولانی صرف کرد.

در ضمن اگر رب را در ظرف لعابی تهیه کنید، رنگ و کیفیت بهتری خواهد داشت.

در صورتی که از ظرف فلزی استفاده می کنید،

باید دقت کنید که کوچک ترین خراش یا زدگی در ظرف وجود نداشته باشد،

چون در حین تهیه ی رب، از فلز ظرف کنده شده و وارد رب می شود که برای سلامتی بسیار مضر است.

افرادی که به زخم معده و یا زیادتی اسید معده مبتلا هستند و یا شش های آنان ناراحت است خوردن غوره برای آنان ممنوع می باشد.

دارای مضرراتی همچون کاهش نیروی جنسی، دلپیچه، اسهال، سست شدن بدن،

ورم معده و روده، اختلال روده، درد روده می باشد. پس در مصرف آن زیاده روی نکنید.

خواص رب غوره چیست

آبغوره تقویت کننده کبد است و قرقره کردن آن نیز برای برطرف کردن ورم گلو ‌مفید است.‌

غوره را به تنهایی نباید مصرف کرد به دلیل اینکه روی معده ‌اثر منفی می‌گذارد.

زنان باردار از مصرف غوره زیاد باید خودداری کنند.این متخصص افزود: آبغوره تقویت کننده کبد است همچنین برای

برطرف کردن ورم گلو، قرقره کردن آبغوره مفید ‌خواهد بود.علاوه بر آن در درمان ورم مخاط دهان و نرمی لثه‌ها و برای درمان چاقی مفرط مفید است.‌وی گفت:

غوره دارای اسیدهای آلی مانند اسید مالیک، اسید فرمیک، اسید سوکسینیک، اسید ‌اگزالیک، اسید گلوکولیک و قند است.‌

آبغوره مصارف غیر‌خوراکی نیز دارد. استعمال آبغوره و آب‌تره در محل بواسیر بعد از اجابت مزاج برای این بیماری مفید است.

غرغره کردن آبغوره به منظورکاهش تورم گلو نیز توصیه می‌شود. هنگام خونریزی بینی،

چکاندن چند قطره آبغوره می‌تواند به کاهش خونروش کمک کند.

مصرف چند قطره آبغوره و سرکه نیز می‌تواند در درمان عفونت گوش موثر باشد.

هرگز غوره را با معده خالی نخورید ، چون روی معده اثر سوء می گذارد.

همچنین خانم های بارداراز خوردن زیاد غوره خودداری کنند ،‌ چون غوره ادرارآور است و ممکن است موجب سقط جنین شود.

خواص رب غوره

بیشتر بخوانید :

تعبیر خواب غوره

آبگوشت غوره و گوجه فرنگی

کشمش

انگور

آیا استفاده از سرکه بالزامیک حلال است؟ از نظر مراجع تقلید

آیا استفاده از سرکه بالزامیک حلال است؟ از نظر مراجع تقلید

سرکه بالزامیک حلال است؟ ، آیا سرکه بالزامیک حلال است؟ ، حکم شرعی سرکه بالزامیک ،استفاده از سرکه بالزامیک ، سرکه بالزامیک حلال است

در این مطلب از سایت جسارت به این موضوع که سرکه بالزامیک حلال است؟ می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

سرکه بالزامیک حلال است؟

سرکه ی بالزامیک بطور سنتی از آب انگور سفید تهیه می شود آب انگور باید پخته شده تا غلیظ شود

درطی این فرآید شکر در آب انگور تیره و کاراملیزه می شود و به همین دلیل رنگ سرکه ی بالزامیک تیره است.

سپس سرکه تخمیر شده و در خمره های چوبی فرآیند رسیدن آن به آهستگی صورت می گیرد .

حداقل زمان رسیدن این نوع سرکه 12 سال است برخی از انواع سرکه ی بالزامیک  تا 25 سال نیز سن دارند.

سرکه بالزامیک سه نوع دارد، نوعی که به شکل سنتی در بعضی شهرهای ایتالیا تهیه می شود،

نوعی که به شکل صنعتی و تجاری تهیه می شود و نوع سوم که مخلوطی از این دو است.

محققین دریافتند غذاهایی که مقادیر زیادی آنتی اکسیدان دارند نظیر سرکه ی بالزامیک می تواند

به بهبود فشارخون از طریق جلوگیری از تخریب سلولها کمک کنند.

سرکه ی بالزامیک ممکن است سبب بهبود حساسیت به انسولین شود. این ماده دارای نمایه ی گلایسمی پائینی است و

سبب افزایش ناگهانی قندخون نمی شود، اگرچه حاوی مقداری قند است وافراد دیابتی باید در مورد میزان مصرف آن احتیاط کنند.

بیشتر بخوانید :

سرکه بالزامیک

سرکه بالزامیک ایرانی

سرکه بالزامیک چیست

سرکه بالزامیک و حساسیت

 

سرکه ی بالزامیک سبب کند شدن مراحل هضم غذا می شود و به جلوگیری از پرخوری کمک می کند.

بدلیل وجود مواد قندی طبیعی موجود در آن شما می توانید یک سس سالاد بدون شکر از آن بسازید.

آیا سرکه بالزامیک حلال است؟

طریقۀ درست کردن این نوع سرکه به این شکل است که، به محض برداشت انگور، میوه به آرامی پرس می شود و

آب به دست آمده در معرض حرارت قرارمی گیرد به نحوی که (ازهر200 کیلو انگور 100کیلو آب میوه استخراج می شود).

در مرحله دوم عصاره همراه سرکه به تانکرهای بزرگی منتقل می شوند و

درون تانکر، قند تخمیر و به الکل تبدیل و الکل نیز توسط باکتریها اکسید می شود. مرحله آخر در تولید سرکه بالزامیک،

مرحله رسیدن است که حداقل 3سال طول می کشد و ممکن است این فرایند تا 12 سال یا بیشتر نیز به طول بی انجامد).

اگر آب انگور به جوش نیاید و تبدیل به سرکه شده و محصول نهایی دارای الکل نباشد، خوردن آن حلال است.

اما اگر به واسطۀ آتش یا خورشید به جوش آید، نجس نیست ولى خوردن آن حرام است و

چنانچه بر اثر آتش یا خورشید به قدرى بجوشد که دو سوم آن کم شود، یعنى یک سوم آن باقى بماند خوردن آن

نیز حلال می گردد، ولى اگر ثابت شود که مست‌ کننده است، حرام و نجس بوده و فقط به سرکه شدن پاک و حلال مى ‌شود.

به طور کلی چنانچه آب انگور به وسیله حرارت آتش جوش بیاید پاک است و

جز به یک سوم شدن حلال نمی شود. اما اگر در 80 درجه جوش نیاید بلکه در فرآیند تولید (36 ساعت) خود

به خود جوش آید، با سرکه شدن پاک می شود و اشکال ندارد.

سرکه بالزامیک حلال است؟

بیشتر بخوانید :

سرکه بالزامیک و روغن زیتون

سرکه بالزامیک در طب سنتی

طرز تهیه سرکه

سرکه سیب خانگی

آشنایی با خواص انگور سیاه برای لاغری و کاهش وزن

آشنایی با خواص انگور سیاه برای لاغری و کاهش وزن

خواص انگور سیاه برای لاغری ، خواص انگور سیاه ، خواص انگور برای لاغری ، انگور سیاه برای لاغزی

در این مطلب از سایت جسارت به خواص انگور سیاه برای لاغری می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص انگور سیاه برای لاغری

انگور دارای 79 درصد آب، 14 درصد قندهای مختلف، املاح معدنی و مجموعه ای از عناصر و ترکیبات سودمند است.

انگور دارای ویتامین های A ، B، C ، D و املاحی مانند آهن، منیزیم، منگنز، کلر، ید، آرسنیک، فسفر و سیلیس است.

همچنین دارای مقدار زیادی تانن است

دم کرده برگ جوان انگور جهت دفع ادرار، بیماری نقرس، زردی و استفراغ مفید است.

قند انگور بطور مستقیم و آسان وارد خون می شود و در عضلات و کبد ذخیره می شود.

در حالی که سایر قندها باید به قند خون تبدیل شده و بعد وارد خون شوند.

تمام خواص انگور در کشمش است. حتی ارزش غذایی کشمش از انگور بالاترست.

خوردن انگور معده را کاملاً تخلیه کرده، ادرار را زیاد می کند و فضولات معده را از بین می برد.

انگور از امراضی مانند ترش کردن، سوء هاضمه، امراض جلدی، خونریزی معده ،ایجاد سنگ کلیه و مثانه جلوگیری می کند.

خواص انگور برای لاغری

انگور میوه‌ای شیرین و لذیذ و از نوع میوه‌های خوشه‌ای است. انگور میوه ای بهشتی است.

در احادیث آمده است که امام محمد باقر (ع) فرموده اند:“چهار میوه از میوه‌های بهشتی هستند، انگور، رطب(خرمای تازه)، انار و سیب.

این میوه بهشتی سرشار از ویتامین های A، B و C می باشد. هم چنین دارای مقداری منیزیم، کلسیم، آهن، فسفر و پتاسیم است.

یک لیوان(۱۶۰ گرم) انگور سبز یا قرمز بدون هسته حاوی: ۱۱۰ کالری انرژی، یک گرم پروتئین، ۲۹ گرم کربوهیدرات و یک گرم فیبر می باشد.

انگور، منبع خیلی خوب ویتامین “ث” (۲۸/۱۷میلی گرم) و منگنز( ۱۱/۰ میلی گرم) می باشد.

منظور از منبع خیلی خوب یعنی ۲۰ درصد یا بیشتر نیاز روزانه فرد به آن ماده مغذی را برآورده می کند.

درخت انگور را “تاک” یا “مو” نیز می‌گویند.

بیشتر بخوانید :

نارنج و لاغری

لاغری شکم و پهلو با ورزش

رژیم کانادایی

برگ بو برای لاغری

در طول یک هفته روزانه حدود یک تا یک و نیم کیلو گرم انگور با دانه و پوست آن میل کنید.

اما این مقدار را باید در کل وعده هایی غذای روزانه تان به طریقی که گفته می شود پخش کنید.

خواص انگور سیاه برای لاغری چیست

کمبود پتاسیم می تواند منجر به پریشانی ذهنی و افسردگی گردد. سالمندان که مقدار کمتری میوه و سبزیجات مصرف می کنند، به طور خاص در خطر هستند.

مصرف انگور یک راه حل ساده و مناسب جهت افزایش دریافت پتاسیم در این گروه سنی است.

لاغری و چاقی:

انگور، هم لاغرکننده است و هم چاق کننده، به این ترتیب که اگر انگور را از صبح تا ظهر خالی میل کنید لاغرکننده است و اگر آن را همراه با غذا میل کنید چاق کننده است.
چربی خون:

غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضدعفونی کننده بدن هم هست.

همچنین اگر با سالاد میل شود، برای لاغر کردن سودمند است.

افرادی که خیلی لاغرند و می خواهند چاق شوند، می توانند یک لیوان صبح و یک لیوان عصر آب انگور بخورند.

انگور هم لاغر کننده است و هم چاق کننده، به این صورت که اگر انگور را از صبح تا ظهر،

به تنهایی میل کنید لاغر کننده و اگر آن را همراه با غذا بخورید چاق کننده است.

خواص انگور سیاه برای لاغری چیه

آب انگور دارای مقادیر قند، تانن، فسفات، مواد صمغی، مواد سفیده ای، کلسیم و منیزیم است.

مالیدن آب انگور تازه روی پوست صورت باعث شادابی، جوانی و شفافیت چهره می شود.

شیره ی انگور ملین است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است.

اگر انگور را به جای صبحانه بخورید و تا ظهر غذای دیگری نخورید، لاغر می شوید.

انگور برای درمان التهاب معده و روده، کم خونی ، زیادی اوره، زیادی چربی خون ، امراض قلبی ،بیماری نقرس، احتقان کبد،

سنگ های صفراوی، بیماری های پوستی ، خروج مواد سمی از بدن از راه ادرار و تجدید قوای بدن پس از زایمان مفید است.

مصرف آب انگور تازه برای کسانی که نارسایی کبد دارند توصیه شده است،زیرا آب انگور عمل ذخیره قند در کبد و دفع صفرا را تسهیل می‌کند. کبد را تقویت می‌کند و به فعالیت سالم آن کمک می‌کند.

خواص انگور سیاه برای لاغری

بیشتر بخوانید :

جوانه ماش و لاغری

کندر برای لاغری

خواص نعناع در لاغری

خاکشیر برای لاغری